البامية باللحمة المفرومة والكزبرة 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 كيلو بامية 
-   عصير طماطم 
-  0.25 كيلو لحم مفروم 
-   ثوم مفروم 
-  مكعبات بصلة 
-  معلقتين سمن 
-   كزبرة ناشفة 
-   ملح وفلفل اسود وباربيكيا وشطة 
-   عصير 2 ليمونة 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اولا نقوم بوضع السمن علي النار ثم الثوم والبصل ويقلب جيدا حتي يذبل ويوضع الكزبرة ويقلب جيدا وبعدها اللحم المفروم والملح والفلفل الاسود ويقلب حتي ينضج جيدا
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ثم نضع عصير الطماطم و الشطة والباربيكيا وتاخذ غلوة وبعدها نضع البامية علي النار ونتركها حتي تنضج وبعدها نضع عصير الليمون ويقلب جيدا ويقدم ساخن بجانب الارز والسلطات وبالف هنا ❤